Een paar eenvoudige yoga-oefeningen en gerichte zorghelpen je voeten het hele jaar door flexibel en in vorm te blijven.
Yoga is niet alleen een goede work-out voor je hele lichaam, er bestaan ook efficiënte en makkelijke yoga-oefeningen speciaal voor je voeten. Houd je voeten soepel en getraind met deze oefeningen en profiteer van grote voordelen: flexibelere voeten en sterkere spieren en enkels.